Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik


Dalam Artikel Ini:

Hari-hari semakin pendek, matahari merayap di balik awan. Dalam cuaca buruk musim gugur, pertahanan sangat ditantang. Perubahan konstan antara kamar panas dan hujan dan dingin di luar membuat tubuh rentan terhadap serangan virus pilek dan flu. Jadi luangkan waktu untuk melawan. Berjalan teratur atau olahraga di udara segar melakukan sistem kekebalan tubuh beberapa kali: olahraga meningkatkan jumlah sel kekebalan tubuh, dan karena sirkulasi darah juga dirangsang, mereka didistribusikan secara optimal ke seluruh tubuh. Selain itu, organisme belajar selama kegiatan di luar ruangan untuk beradaptasi lebih baik terhadap perubahan stimulus suhu bahkan di udara dingin. Efek serupa memiliki kunjungan sauna sering.

lobak pedas

Horseradish bahkan menawarkan kegembiraan flu. Yang terbaik adalah menikmatinya dengan parutan segar

Diet harus kaya akan zat-zat penting. Ideal adalah buah dan sayuran lokal, yang tidak memiliki rute transportasi panjang di belakangnya, sehingga banyak bahan-bahan sehat yang diawetkan. Agar selaput lendir di saluran pernapasan untuk menangkal patogen, mereka membutuhkan seng. Unsur jejak misalnya dalam keju dan oatmeal. Selain itu, Anda harus banyak minum air putih. Perlindungan dingin juga menawarkan banyak tanaman. Rosehip, sea buckthorn, dan rowan berries menyediakan banyak vitamin C, yang mendukung kerja sel kekebalan. Anda dapat membuat marmalade dari buah beri gunung, dan mendidihkan segenggam penuh buah dalam setengah liter air selama 30 menit untuk memberikan larutan kumur yang baik melawan suara serak dan sakit tenggorokan. Sunhat merah (Echinacea purpurea) dapat memperkuat pertahanannya dengan cara yang sangat bertarget.

Sea buckthorn dengan buah-buahan

Mulai galeri foto

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: kekebalan

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: kekebalan

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: untuk

6

Tampilkan semua

Obat herbal untuk sistem kekebalan tubuh

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: obat

Penuh zat vital adalah buckthorn laut. Satu hingga dua sendok makan jus setiap hari merupakan perlindungan dingin yang sangat baik

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: kekebalan

Teh yang terbuat dari daun mistletoe memiliki anti-inflamasi dan memperkuat pertahanan. Tetapi Anda harus membuat ekstrak dingin, maka zat-zat beracun yang lemah itu tidak larut

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: yang

Resin rockrose mampu melawan virus dan bakteri. Teh atau tablet hisap dari ekstrak tanaman sering dapat mencegah pilek, jika Anda meminumnya tepat pada tanda pertama

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: sistem

Ketahanan terhadap patogen dari semua jenis meningkatkan akar Taiga (Eleutherococcus senticosus). Itu hanya tersedia sebagai obat jadi (farmasi)

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: untuk

Buah beri dari abu gunung mendukung sistem kekebalan tubuh dengan tambahan porsi vitamin C. Larutan kumur dari buah-buahan yang dimasak sangat ideal untuk suara serak

Obat herbal untuk sistem kekebalan yang baik: yang

Horehound (Marrubium vulgare) hampir tidak dikenal. Ia memperkuat pertahanan dan juga membantu dengan bronkitis. Untuk teh, seduh dua sendok teh kubis dengan secangkir air. Diamkan selama sepuluh menit, minum satu hingga tiga cangkir sehari. Anda dapat menanam tanaman yang tidak terlalu subur dengan baik di kebun

Sea buckthorn dengan buah-buahan

Mistletoe dengan buah-buahan

rockrose

Akar Taiga (Eleutherococcus senticosus)

Rowan dengan buah-buahan

Hornet (Marrubium vulgare)

Akar Taiga, Wasserdost dan Andorn memiliki efek ini. Ini juga berlaku untuk teh mistletoe. Karena bahannya sangat lembut, satu sendok teh daun kering harus diletakkan semalam dalam secangkir air dingin untuk teh. Lalu saring infus di pagi hari dan minum hanya sedikit dihangatkan. Cistus adalah salah satu tanaman yang dapat membuat virus dingin dan flu tidak berbahaya - sebagaimana dibuktikan oleh penelitian ilmiah. Teh atau ekstrak memiliki efek pencegahan, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan jika Anda sudah memiliki batuk dan pilek. Minyak mustar dalam lobak juga melawan patogen. Akar secara teratur mengkonsumsi, melindungi dan memperkuat saluran pernapasan. Dalam kasus dingin, ini membantu untuk menghirup uap lobak yang baru diparut. -

Minyak menarik membersihkan mulut dan tenggorokan

Botol minyak wijen

Minyak wijen sebagai obat alami

Untuk mencegah masuk angin, tetapi juga untuk memastikan gigi sehat dan gusi yang kuat, yang disebut penarikan minyak digunakan dalam Ayurveda India. Di pagi hari, setelah bangun sebelum minum sesuatu, ambil satu sendok makan minyak wijen di mulut Anda. Saat ini terus-menerus di mulut selama 5 hingga 20 menit, kunyah dengan lembut dan tarik melalui gigi. Lalu Anda meludahkan minyak lagi dan menyikat gigi dengan pasta gigi normal. Prosedur ini memiliki efek mengeluarkan racun dan patogen dari seluruh rongga mulut - termasuk bakteri karies dan virus dingin.

Dewan Video: 7 Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh Sistem Imun.

© 2019 ID.Garden-Landscape.com. Semua Hak Dilindungi. Ketika Menyalin Bahan - Reverse Link Diperlukan | Sitemap