Teh Jiaogulan - semua tentang persiapan, efek dan efek samping


Dalam Artikel Ini:

Teh Jiaogulan - semua tentang persiapan, efek dan efek samping: Jiaogulan

Herba penyembuhan Jiaogulan, berasal dari Jepang dan Cina, telah kembali menjadi mode, yang telah menjadi prioritas utama dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad. Terutama penuaan harus mencegahnya, oleh karena itu memiliki julukan "ramuan keabadian". Juga di lintang lokal, sering digunakan lagi sebagai sayuran, salad atau teh karena efeknya yang sama seperti ginseng.

sejarah

ditemukan sudah dalam 1406 Jiaogulan, Gynostemma nama botani pentaphyllom menyebutkan dalam buku "Materia Medica kekurangan gizi". Tetapi bahkan di Dinasti Ming, tanaman obat sangat populer sebagai obat yang baik selama kelaparan dan dengan demikian melawan kekurangan gizi. Pada 1578, dokter Li Shi Zhen juga menemukan sifat penyembuhan untuk sakit tenggorokan, demam, pendarahan, edema, dan trauma. Jadi Jiaogulan juga digunakan dalam TCM pengobatan tradisional Cina terutama sebagai teh. Di garis lintang lokal, ramuan obat kemudian diakui untuk obat pada tahun tujuh puluhan abad terakhir. Terutama Jiaogulan 82 mengandung saponin membuatnya sangat berharga. Sebaliknya, ginseng yang jauh lebih dikenal hanya mengandung 28 saponin.

Gunakan di dapur

Tanaman obat ini serba guna. Karena daun Jiaogulan segar dan kering enak dan dapat dimakan. Bahkan dengan daun segar di sini tidak ada toksisitas yang terdeteksi. Jadi ini dapat dimasukkan dalam menu sebagai berikut:
  • Ambil daunnya dan kunyah saja
  • menyiapkan daun segar sebagai atau salad
  • pada krim keju atau mentega sebagai sandwich
Rasanya mengingatkan pada ginseng. Hal ini dapat digambarkan sebagai campuran pahit dan manis, erinnert- sedikit licorice Hal ini terutama karena kandungan Gypenosiden tinggi yang tertinggi sebelum berbunga. Jadi daun memiliki rasa paling langsung sebelum berbunga.

Persiapan sebagai teh

Immortality Herb - Jiaogulan - Gynostemma pentaphyllum

Cara paling terkenal untuk mempersiapkan Jiaogulan adalah sebagai teh. Terutama di negara-negara Asia, ramuan obat disiapkan dan dinikmati dengan cara ini untuk waktu yang sangat lama. Jika Anda memiliki tanaman sendiri di kebun, siapkan mereka untuk konsumsi teh sebagai berikut:
  • Hapus daun tanaman
  • cukup potong dengan jari Anda
  • kering di tempat yang gelap, hangat dan kering
  • misalnya di piring di ruang ketel
  • untuk persiapan teh lima daun diperlukan
  • Tutupi daun kering dengan air panas
  • seperti halnya teh, tidak lagi menggunakan air mendidih
  • Biarkan selama sepuluh menit
Di toko-toko organik, toko-toko Asia dan toko makanan kesehatan, sangat mungkin untuk mendapatkan daun yang sudah dikeringkan dan dihancurkan untuk persiapan teh. Namun, karena tanaman obat adalah makanan baru, pasokannya cukup rendah.
tip: Teh bekerja dengan baik jika daun ditempatkan dalam telur teh yang tersedia secara komersial. Kemudian ini dapat ditarik keluar setelah sepuluh menit sederhana dan tanpa residu dalam teh-telur cangkir yang akan diambil.

bahan

Banyak bahan dengan efek positif di atas semuanya memiliki Jiaogulan. Ini termasuk 82 saponin yang disebutkan sebelumnya. Ini dikatakan memiliki efek antijamur dan anti-inflamasi. Lalu ada bahan-bahan berikut yang sebagian besar sehat:
  • phytochemical
  • ikat kolesterol dan tingkatkan lipid darah
  • flavonoid
  • menangkap radikal bebas sebagai antioksidan
  • Sel-sel dengan demikian dapat diregenerasi oleh dukungan lagi
  • konsentrasi tinggi polisakarida
  • ini gula sederhana
  • Tubuh dipenuhi energi
  • tingkat gula darah konstan
  • Dorongan untuk permen hilang
tip: Pabrik Jiaogulan tidak mengandung bahan beracun yang dapat dikaitkan dengan kemungkinan efek samping setelah konsumsi.

efek

Semua dalam semua, teh Jiaogulan memiliki efek positif pada kesehatan kita. Dengan demikian, berbagai efek setelah konsumsi teh juga bisa dikaitkan dengan hal ini. Ini mungkin termasuk efek positif berikut:
  • Tekanan darah dipengaruhi secara positif
  • Kolesterol dan gula darah diturunkan
  • Gejala dingin, terutama batuk, diringankan
  • kinerja mental dan fisik meningkat
  • juga stamina
  • Pertahanan jantung dan tubuh meningkat
  • membantu melawan masalah tidur dan stres
tip: Karena teh Jiaogulan adalah ramuan obat, tidak dikatakan bahwa efek pada asupan sama tinggi pada setiap manusia. Setiap orang harus memutuskan sendiri apakah teh itu baik untuk tubuh mereka sendiri atau tidak.

efek samping

Jiaogulan - ramuan keabadian

Ramuan Jiaogulan belum cukup dieksplorasi sampai saat ini. Oleh karena itu, sejauh ini tidak semua efek samping diketahui dan sejauh ini hanya sedikit.Jadi, dalam konteks jamu, efek samping yang tidak menyenangkan dilaporkan sebagai berikut:
  • meningkatkan aktivitas usus
  • keluhan usus lebih lanjut
  • mual
tip: Karena efek samping ini yang bisa terjadi, teh Jiaogulan harus dinikmati hanya secukupnya saja. Asupan yang berlebihan karenanya tidak dianjurkan.

Makanan Novel

Meskipun Jiaogulan telah digunakan di TCM selama ribuan tahun, itu belum disetujui sebagai makanan di negara ini. Di Uni Eropa, tanaman disebut sebagai Novel Makanan, yang sebenarnya tidak cocok untuk konsumsi dan karena itu tidak tersedia secara bebas di pasar. Namun, karena tanaman tidak beracun atau berbahaya, teh dapat dinikmati tanpa ragu-ragu. Siapa pun yang karenanya menanam tanaman Jiaogulannya sendiri di kebun atau di bak mandi di teras atau balkon, dapat memanen dan mengolahnya tanpa hambatan untuk digunakan sendiri di dapur.

Kegunaan lebih lanjut

Tidak diizinkan sebagai makanan dalam perdagangan lokal, tetapi sudah dalam bentuk produk lain. Dengan demikian, produk yang diproduksi, dikonsumsi dan tidak dikonsumsi dari pabrik Jiaogulan berikut ini sudah ditawarkan di pasar apotek:
  • sebagai produk pewangi ruangan
  • dalam bentuk kapsul untuk konsumsi
  • dalam bentuk bubuk untuk konsumsi
Daun dalam bentuk utuh, apakah kering atau segar, tetapi dianggap ilegal, karena masih belum ada penelitian yang cukup tentang keamanan konsumsi.
tip: Karena Jiaogulan telah dikenal sebagai ramuan tidak beracun di TCM selama ribuan tahun dan digunakan secara luas di sini sebagai teh, itu terutama digunakan di negara-negara Asia untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan kesehatan umum. Dengan efek samping yang besar tidak boleh diharapkan di sini. Oleh karena itu, budidaya di kebun Anda sendiri aman untuk dikonsumsi.

Dewan Video: .

© 2019 ID.Garden-Landscape.com. Semua Hak Dilindungi. Ketika Menyalin Bahan - Reverse Link Diperlukan | Sitemap