Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa


Dalam Artikel Ini:

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: sekolah

Untuk perawatan musim semi, daun dan akar dandelion menyediakan nutrisi penting

Dari obat musim semi dengan herbal bermanfaat terutama organ ekskretoris. Namun, organ lain penting untuk berfungsinya organisme kita. Ursel B├╝hring dari Freiburg tanaman obat-sekolah menunjukkan padanya buku baru, cara dan sarana bagaimana penggunaan sepanjang tahun tanaman obat hati, ginjal, kandung empedu, hati, kulit dan saraf dapat mendukung.

Setelah gulma pertama tumbuh dan padang rumput dandelion taburi dan padang rumput kuning keemasan, keinginan terbangun dalam diri kita untuk menyegarkan, memurnikan air makeover yang membangkitkan roh kita dan membantu kita semua bagasi yang musim dingin telah terakumulasi dalam organisme kita, menyingkirkan. Tetapi meskipun Lenz memikat kita dengan sinar matahari yang cerah, kita merasa lelah, berombak dan tidak berdaya. Waktu yang tinggi untuk bergerak lebih banyak dan melakukan sesuatu yang baik untuk tubuh Anda. Banyak herbal liar dan herba taman membantu kita dengan ini karena mereka memiliki bahan aktif yang meningkatkan metabolisme, mendukung usus dan ginjal, memperkuat hati dan empedu atau meningkatkan sirkulasi darah.

Vitalitas kaya salad musim semi dengan daun dan akar dandelion

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: tubuh

Akar dan daun dandelion memberikan kepahitan yang penting untuk pencernaan

bahan: 1 selada, 1 dandelion utuh, seperti wortel yang diinginkan, lobak, kacang, irisan tipis keju keras (seperti pecorino), cranberry. Untuk saus: cuka, minyak, 1 sdm krim, 1 sendok makan kismis, garam dan merica.
persiapan: Cuci selada, keringkan dan bagi menjadi potongan seukuran gigitan. Akar dandelion bersih, kupas dan dadu, potong daun dandelion menjadi strip halus. Iris wortel dan lobak. Untuk saus salad, aduk cuka, minyak, krim dan jeli merah dan campur dengan semua bahan. Bumbui salad dengan lada dan garam.
sifat obat: Rasa buah dan rasa gurih dari bahan salad melengkapi dengan baik dengan akar dandelion pahit. Zat pahit penting untuk pencernaan: mereka mendukung hati, meningkatkan aliran empedu dan memastikan penyerapan nutrisi yang lebih baik ke dalam darah.

Psyllium untuk pencernaan

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: untuk

Psyllium kaya akan lendir dan minyak lemak

bahan: 1-2 sendok teh psyllium, 250 ml jus sayuran. Atau 1 sendok teh psyllium, krim keju, 1 potong roti bunga matahari.
persiapan: Aduk psyllium ke dalam jus sayuran. Tunggu sebentar agar benih membengkak. Selain roti, Anda juga bisa mencampur biji psyllium ke muesli. Harap dicatat: Minum setidaknya 2 gelas air setelah makan psyllium!
sifat obat: Benih kecil merangsang aktivitas usus, mereka mengikat lemak dan polutan.

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: sekolah

Ursel B├╝hring dari Sekolah Kedokteran Freiburg

PERTANYAAN: Perempuan B├╝hring, dalam buku Anda "obat baru untuk tubuh dan jiwa, Anda mendapatkan semua organ tubuh dalam program pengobatan Anda sebuah Perawatan organ Bisa dengan cara ini sama sekali dalam sehari-hari mengintegrasikan.?
URSEL BHRING: Itu adalah salah satu persyaratan dasar untuk buku ini. Ada banyak cara untuk melakukan sesuatu untuk kesehatan Anda tanpa mengubah kehidupan Anda yang biasanya menjadi terbalik. Setiap orang dapat memutuskan sendiri organ mana yang ingin mereka dukung dan berapa lama.
PERTANYAAN: Terlepas dari musimnya? Atau haruskah seseorang lebih mengorientasikan diri ke herbal dari musim masing-masing?
URSEL BHRING: Itu akan menjadi varian. Mereka yang mencintai alam berjalan dan sedikit akrab dengan bumbu liar, tanaman yang sesuai dipelajari untuk penyembuhannya sendiri. Untuk musim semi makeover detoksifikasi untuk dandelion, bawang putih liar, pisang raja, jelatang dan birch muda daun ditawarkan. Field horsetail, St. John's wort, yarrow atau camomile di musim panas. Dan di musim gugur, goldenrod atau buah-buahan dari hawthorn dan bunga liar (rose hips). kandidat yang cocok untuk Wohlf├╝hlkur Anda juga akan menemukan di Anda kebun sayur sendiri, termasuk rosemary, thyme, nasturtium, milk thistle, bawang putih, akar emas atau lavender, untuk beberapa nama.
PERTANYAAN: Bagaimana Anda bisa menggunakan bahan aktif herbal?
URSEL B├ťHRING: Cara termudah adalah membuat teh dari tanaman obat segar atau kering. Atau dengan tincture. Ini sangat berguna jika lebih dari hanya bahan aktif yang larut dalam air yang harus dilarutkan dari herba. Tincture domestik mudah disiapkan dan nyaman digunakan.

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: obat

Milk thistle dari kebun herbal kami sendiri menyediakan bahan-bahan untuk menyembuhkan rasa yang enak

PERTANYAAN: Tetapi tidak semua orang dapat menangani alkohol. A milk thistle tincture untuk regenerasi kerusakan hati terkait alkohol tidak akan menjadi pilihan yang tepat.
URSEL BHRING: Itu sangat benar. Oleh karena itu, saya merekomendasikan pada kasus-kasus seperti itu untuk menggunakan preparat siap pakai dari apotek, pada kapsul atau bubuk dengan kandungan silymarin minimum yang dijamin, bahan aktif utama milk thistle.
PERTANYAAN: Apa alternatif yang ada untuk penyembuhan dengan ramuan yang disesuaikan secara musiman?
URSEL B├ťHRING: Pada dasarnya, mereka memiliki semua pilihan: apakah Anda memilih organ tertentu yang menyebabkan masalah Anda dan memperkuat mereka dengan ramuan yang relevan. Atau Anda pergi secara sistematis dan curahkan setiap bulan ke organ tertentu. Dalam buku saya, Anda akan menemukan jadwal penyembuhan, dikerjakan selama dua tahun, yang berfokus pada organ tertentu setiap bulan. Kadang-kadang, bagaimanapun, perbaikan hanya terjadi setelah asupan jangka panjang.

PERTANYAAN: Dapatkah obat herbal diperpanjang sesuai keinginan?
URSEL B├ťHRING: Jika Anda meminum herbal tertentu selama beberapa minggu berturut-turut, tidak peduli di mana bentuknya, ia datang ke efek habituasi, artinya, efeknya secara bertahap menurun. Di sisi lain, misalnya, di bidang obat ekor kuda untuk sistem muskuloskeletal 3-6 bulan yang umum untuk mencapai hasil yang berkelanjutan. Adalah penting dalam hal apapun bahwa dosis harian yang direkomendasikan tidak terlampaui.
PERTANYAAN: Apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan efek penyembuhan?
URSEL B├ťHRING: Olahraga yang memadai di udara segar, cukup tidur, sedikit stres dan sedikit disiplin saat makan - ini menciptakan kondisi yang baik untuk penyembuhan yang sukses. Dengan semua ambisi tetapi sukacita dari kesejahteraan yang diperoleh dan kenikmatan kenikmatan tidak boleh diabaikan, karena banyak herbal memiliki kualitas kuliner yang cukup, yang harus ditemukan.

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: tubuh

Akar mawar (Rhodiola rosea) telah dianggap sebagai tanaman obat di Rusia dan negara-negara Skandinavia selama berabad-abad. Viking menggunakan tanaman sebagai tonik dan untuk hemostasis

Akar mawar untuk saraf dan otak

bahan: 1 akar akar mawar segar (atau 100 g akar kering dari apotek), 0,7 l vodka, 1 botol kaca untuk ditutup.
persiapan: Sikat akar dengan sikat di bawah pembersihan air mengalir. Hapus area yang rusak dan sistem akar yang halus. Potong akar yang kuat menjadi potongan-potongan kecil, tempatkan di botol kaca dan isi dengan vodka. Diamkan selama 14 hari, kocok setiap hari, lalu saring tingtur dan isi botol penetes. Gunakan: Ambil 30-40 tetes tingtur tiga kali sehari dengan teh, air, atau jus buah yang diencerkan. Durasi penyembuhan: minimal 3 bulan.

tingtur Ackerhalm

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: tubuh

Di alam Anda akan menemukan ekor kuda lapangan, pada bank aliran, di padang rumput basah dan ladang. Dulu digunakan untuk membersihkan benda-benda timah dengan ramuan, maka nama ekor kuda

Memperkuat tulang dan mendukung jaringan ikat.
bahan: 50 g kering atau 75 g rumput ekor kuda segar, 1 l vodka, 1 jar kaca Persiapan: Potong ekor kuda dan letakkan di gelas. Isi sampai penuh dengan vodka dan diamkan selama 6 minggu. Kocok secara teratur. Saring tingtur dan tuangkan ke dalam botol penetes gelap (farmasi).
aplikasi: Ambil 30-40 tetes tingtur 3 kali sehari selama 3 hingga 6 bulan.

Sumber daya untuk hati

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: sekolah

Bahan untuk tingtur: 100 g milk thistle seed, 1/2 l vodka atau butir ganda. persiapan: Hancurkan biji keras di penggiling kopi atau adukan semen. Taruh dalam botol bersih, isi dengan alkohol dan diamkan selama 3 minggu. Kocok setiap hari. Filter tingtur dan simpan dalam botol pipet. Aplikasi: Ambil 20-25 tetes 3 kali sehari. Atau campurkan 1 sdm semen yang sudah dicincang halus ke dalam muesli. Lama pengobatan: 3-5 bulan.

teh goldenrod

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: tanaman

Siram ginjal, kandung kemih dan saluran kemih.
bahan: Untuk perawatan dengan 3 cangkir setiap hari, Anda membutuhkan 3 sendok makan herba goldenrod (segar atau kering) dan 450 ml air.
persiapan: Baca dan potong goldenrod. Masukkan teko dan tuangkan air panas ke atasnya. Diamkan selama 20 menit untuk melarutkan zat aktif sebanyak mungkin.
aplikasi: Minumlah secangkir teh 3 kali sehari selama empat minggu di antara waktu makan. Goldenrod meningkatkan kinerja ginjal, ia memiliki diuretik, anti-inflamasi dan antispasmodic.

Balsem untuk bronkus: madu thyme dan teh thyme

Sekolah tanaman obat - obat untuk tubuh dan jiwa: obat

Bahan untuk 1 gelas: 2 genggam thyme kebun segar atau kering atau thyme lapangan, 500 ml madu kekentalan rendah.
persiapan: Bersihkan thyme, jangan dicuci, dan potong dengan gunting. Taruh dalam gelas, isi dengan madu dan segel. 3-5 minggu ke jendela, sesekali aduk dengan sendok bersih. Saring melalui saringan dan isi ke dalam gelas dengan tutup sekrup.
aplikasi: Madu meningkatkan efek teh thyme. Selama empat minggu, minumlah secangkir 3 kali sehari di antara waktu makan. Untuk menyiapkan teh: 1 sendok teh herba thyme cincang halus dengan 150 ml air panas.Diamkan selama 5 menit, saring, lalu minum perlahan. Obat thyme-tea dan thyme-honey-cure melindungi paru-paru dari kolonisasi dengan kuman yang menyebabkan penyakit pernapasan. Teh thyme juga baik untuk mulut dan tenggorokan bilasan.

Dewan Video: Animasi #sejarah dan bahaya sabu sabu.

┬ę 2019 ID.Garden-Landscape.com. Semua Hak Dilindungi. Ketika Menyalin Bahan - Reverse Link Diperlukan | Sitemap