Fakta Nutrisi Kentang - Itu ada di dalamnya


Dalam Artikel Ini:

Kentang sangat populer sebagai lauk untuk semua hidangan. Tetapi bahkan mereka hanya lezat. Tapi ada apa dengan kentang kecil? Di sini Anda akan menemukan meja nutrisi kentang dengan semua informasi nutrisi penting.

Fakta nutrisi kentang

informasi giziPer 100 gram
energi
kkal70
gemukjalur
karbohidrat15
Mineral (mg)
Sodium (Na)155
Kalium (K)380
Kalsium (Ca)5
Magnesium (Mg)14
Fosfat (p)30
Besi (Fe)0,4
Seng (Zn)0,3
vitamin
Beta Carotene (㎍)5
Vitamin E (mg)0,1
Vitamin B1 (mg)0,07
Vitamin B2 (mg)0,03
Vitamin B6 (mg)0,14
Fohlensäure (㎍)10
Vitamin C (mg)10

Dewan Video: 10 Manfaat Kentang Rebus Untuk Diet & Kecantikan - Luar Biasa!! Ternyata Inilah Manfaatnya.

© 2019 ID.Garden-Landscape.com. Semua Hak Dilindungi. Ketika Menyalin Bahan - Reverse Link Diperlukan | Sitemap